Статья рассказывает о том, что такое отчаяние в теории эмоций и как справляться с этой эмоцией. Автор объясняет, что страх и печаль являются основными составляющими отчаяния и как они влияют на наш организм. Также автор дает советы, как успокоить свой разум и тело в выдуманной опасности.